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「やってしまった。。食べたらすぐに寝してしまう・・・」を改善しようの巻♡2013年07月07日インナービューティープランナー/管理栄養士 木下あおい 「木下あおいのキレイになるインナービューティダイエット」 Powered by Ameba･･･r\n◆食べた後にすぐ眠ってしまうと、血糖値が十分に下がっていないため、\･･･位になっている\r\n\r\n食後→食べ物が消化され、腸が動き始め･･･- う・な・ぎ!2019年08月17日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･には人が多すぎて断念した鰻屋さん我慢した分おいしかった~うなぎは脂が多いので食後の血糖値は上がりがちですが、なぜかちょうどよく経過。朝は風が強くてそこま･･･
- ほぼ完璧な予防医療2017年02月20日魔法のタッチ さとう式リンパケア･･･関わる 重度の糖尿病\r\n \r\n食後血糖４５５ \r\n \r\n･･･r\nHbA1c4.8 空腹時血糖値80、糖負荷試験75g糖質摂取後･･･
- 体質チェック(糖質代謝)✨2018年05月10日管理栄養士 高杉保美オフィシャルブログ「細胞から健やかになるための美活Life」Powered by Ameba･･･日1回は飲む□間食が1日2回以上ある□食後に眠くなることが多い□食後のデ･･･など精製されているものはNG!血糖値が上がり、脂肪の合成を促進します･･･
- 食後2023年06月02日市川團十郎白猿オフィシャルB食後は、そのまま、血糖値の上昇とともに寝ました、もう寝れないだろう、、と言うところまでここ２日で寝ましたが、外の雨☔️を見るとまだ行けそうな気もしてます･･･
- チョコの季節!この時期に太るあなたへ2019年02月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･!この時期に太るあなたへ」〇間食よりも食後に食べる→チョコといえば間食に･･･でのタンパク質や食物繊維により血糖値が上がりづらくなっているためここ･･･
- 血糖値が安定!２６kgやせた料理研究家が愛用「やせる常備菜&調味料」2019年04月09日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba愛する魂の冒険者たちへ 血糖値が気になる方に日々、 「ちょい糖質べらし」のコツに･･･」のコツについて 一日１本、記事をお届けしています。 ･･･
- １７kgやせた!ぐっすり眠れて成長ホルモンが出ると医師推奨「寝る前にコレをなめる」ダイエット2019年07月15日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 最近、 「プチ糖質制限」や 「血糖値を安定させる食事」 「どうした･･･す。糖質を取りすぎると ・・・食後に急激に高血糖になる ・・・血管･･･
- 藤井聡太七段のごはん少なめ勝負メシ,豚肉甘辛スタミナ弁当2020年06月05日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ぎみえ~アリシン効果でビタミンB１吸収率アップ=疲労回復効果性↑ご飯少なめ→血糖値の乱高下を防ぎ、食後も集中力とぎれることなく眠くならない!と理にかなっ･･･
- インスタライブ出演のお知らせ2021年07月13日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･える☆パクチー…発汗作用、食欲不振、食後のお腹の張りに《キムチの主な･･･、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる･･･
